白领减肥 OL坐姿“潜规则”

白领MM对椅子有种很矛盾的情绪，一方面每天上班都离不开它，另一方面知道自己身上多余脂肪多半都是它“坐”出来的，搞得现在坐也不是不坐也不是。

女性职场潜规则

1.切勿轻信他人职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。

细解：什么是职场“潜规则”

当代男人最羡慕帝王生活，认为当皇帝最大的好处，就是可以随心所欲地玩女人，因之在鲁迅的小说《阿Q》中，阿Q的白日梦，也就是爱谁就是谁。当然，这封建帝王般至高无上的权力，哪个能够得到?

出国打工小心女性职场潜规则

随着去加拿大留学的人数的增多，很多热门留学国的就业压力也渐渐增大，作为留学移民人口最多的加拿大来说，职场的就业压力也在增大，那么作为职业女性在职场中有哪些潜规则需要遵守呢-又有哪些潜规则让她们揪心呢。

职场女性常会遇到的几个潜规则

职场女性常会遇到的几个潜规则：第一：才貌出众遭遇上司性骚扰女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作，很容易遭遇色狼上司的性骚扰。

白领要了解的职场坐姿“潜规则”

发布于 2012-02-08 16:37

　　熟话说的好“站有站像，做有做像”在职场里时时刻刻要注意自己的形象，那都有那些职场座姿要注意呢，下面一起来学习吧

　　不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3 种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。

　　TIPS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。研究人员通过实验发现：比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 装饰指南：时尚家居创意

下一篇 : 12星座MM享受生活小贴士