如何做一个职场情绪环保者?
发布于 2011-08-25 12:37
当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。
遵守社会游戏规则
发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒一样，会传染给别人。如果你真有不快，至少找值得依赖的好朋友聊聊，或者找专业的心理医生聊聊。多选择那些独立自我超越郁闷的能力，比如出外吹风，运动等，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。
学习讲一些幽默的笑话
幽默的天才不是任何人都可以具备的，但勇于讲话是第一步。办公室那个幽默的人，总是成为更多人关注的中心。所以不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，如果不会，至少要勇于参与办公室的笑话场。
走出心理自虐式的期待
如果你总是把自己想成是全世界最悲惨的人，你是办公室里的“女窦娥”的话，那么你就会总有冤屈在心里。久而久之，你自己可能都有一种错觉，你就是全天下最悲惨的人。
为什么不想象着自己是那个幸运的人?学会感恩和珍惜，这样你看上去是不是气色好多了?你的脸上是不是充满由心里所生发来的知足和快乐?
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 网友装修是怎么DIY的？
下一篇 : 和你的老板学习生存法则
相关推荐
- 1 你该如何做一个精致的女人
- 2 女人如何做一个合格的女友
- 3 如何做一个让人爱的熟女？
- 4 冬季如何做一个水嫩孕妈妈
- 5 怎样做一个好爸爸
- 6 奔三的星座女如何做一个魅力女人
- 7 职场女性该做一个温柔而坚定的人
- 8 教你怎样做一个好爸爸
- 9 怎样做一个男孩的父亲
- 10 怎样做一个讨巧的好儿媳？
更多
Q
20岁张嘴呼吸脸型还会变化吗
回答：20岁张嘴呼吸脸型可能会发生变化，建议通过改变呼吸习惯和适当的面部训练进行调整。长期张嘴呼吸可能导致面部骨骼和肌肉的异常发育，影响脸型。张嘴呼吸可能由多种原因引起，包括鼻腔阻塞、习...
Q
糖尿病会引起龟头炎吗
回答：糖尿病可能引起龟头炎，这与血糖控制不佳、免疫力下降、局部感染等因素有关。糖尿病患者的血糖水平长期偏高，容易导致免疫力下降，使局部皮肤和黏膜更容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。龟头炎...
Q
外阴瘙痒红肿怎么回事
回答：外阴瘙痒红肿可能由a、b、c、d、e等原因引起，xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。 1、感染因素：外阴瘙痒红肿常见于真菌感染、细菌感染或病毒感染。真菌感染如念珠菌性阴道炎，...
Q
喉癌早期做了手术需要化疗吗
回答：喉癌早期手术后的化疗需求需根据具体情况评估。手术是早期喉癌的主要治疗手段，术后是否需要化疗取决于肿瘤的分期、病理类型、手术切缘情况以及患者的整体健康状况。对于肿瘤较小、切缘阴性且无...
Q
早孕试纸一深一浅怎么回事
回答：早孕试纸一深一浅可能由测试时间过早、尿液稀释、试纸质量问题、操作不当、胚胎发育异常等原因引起，可通过调整测试时间、使用晨尿、更换试纸、规范操作、就医检查等方式处理。 1、测试时间过...
Q
为什么腋臭不建议做手术狐臭偏方治疗
回答：腋臭不建议手术是因为手术风险较高且存在复发可能，非手术方法如局部药物和日常护理更安全有效。腋臭主要由大汗腺分泌过多引起，手术虽能切除部分大汗腺，但可能引发感染、疤痕或神经损伤等并发...
Q
甲流能自愈吗(是可以自愈的
回答：甲流是可以自愈的，多数患者通过休息、补水和对症治疗可在1-2周内恢复。甲型流感甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道感染，通常表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等症状。对于健康人群...
Q
怀孕后乳头的变化
回答：怀孕后乳头的变化可通过颜色加深、敏感度增加、乳晕扩大、蒙氏结节出现、乳头分泌物增多等方式体现。 1、颜色加深：怀孕后，体内雌激素和孕激素水平升高，导致乳头和乳晕颜色逐渐加深，通常呈...