夏季不防晒 长斑分分钟找上你
发布于 2024-06-22 17:39
随着天气的逐渐升温，精致的小姐姐们在出门前肯定都会涂抹防晒霜了，可总有一些人认为，太阳对皮肤没有伤害，晒一晒太阳也没关系，但是您知道吗？夏季不防晒的危害是有很多的，长斑就是其中一个。
众所周知，夏季的紫外线是非常强烈的，当我们外出长时间暴露在阳光底下而没有做防晒的话，很多人回家都会都出现皮肤发红、发疼的情况，这就不防晒的一个后果，长期不做防晒，那么您就会发现脸部爬满了斑点。
为什么不防晒就会长斑呢？
研究发现，日晒的时间与长斑的数量、大小、颜色深浅都有关系，不喜欢涂抹防晒霜的人脸部长斑的速度会比涂抹防晒霜的人来得快，而且颜色也更深，这是因为日照引起的黑色素沉淀，所以想让皮肤变得白皙有光泽，那么防晒是不能少的。
如何防晒可以预防长斑？
1、防晒霜的用量要多一点
很多小姐妹都在纠结防晒霜到底该涂多少，护肤专家告诉我们，每天使用的防晒霜数量不能低于一个一块钱的硬币大小，也就是说，我们每次挤出的防晒霜要跟一块钱的硬币差不多大，然后将它均匀的涂抹到脸上。
2、防晒霜的指数如何选择
不同的防晒霜上的防晒指数都是不一样的，有些防晒霜防晒指数很强，适合长时间暴露在阳光下的人；若您只是待在办公室上班的白领一族，那么就可以选择防晒指数不那么高的温和款防晒，根据自己的需求来选择防晒霜，才是最适合的。
3、防晒喷雾效果没那么好
有一些小姐姐认为喷雾状的防晒比较方便，出门前也不涂抹防晒霜了，直接用防晒喷雾喷几下就完事了，但有研究证明，防晒喷雾的防晒效果相对来说是比较差的，比如您用的是防晒指数为30的防晒喷雾，那么它的防晒效果可能只达到指数本身的50%而已，所以防晒是不能偷懒的，防晒喷雾只适合用于补涂。
4、不能一家人共用一款防晒
每个人的体质都不同，所使用的产品自然也要“个性化”，那么一支防晒霜是否适合全家人或者全寝室的人一起用呢？专家认为，肤质不同的人选择的防晒霜也不一样，例如敏感肌的人在防晒霜的选择上要更偏向温和一点的产品，而“大糙皮”就没有这种顾虑了。
防晒任重而道远，除了涂抹防晒霜以外，夏天我们还可以采取一些硬件防晒，比如穿件防晒衣、打个防晒伞，戴个防晒墨镜等，这些防晒方法都可以保护皮肤，防止晒伤。
其实不仅是在夏季需要防晒，其他的季节我们也不能松懈防晒的工作，只有坚持防晒，我们才可以预防更多的皮肤问题。例如文中提到的长斑，还有大家都关注的美白，都是从防晒做起的，阅读完本文，如果您还是认为防晒不重要，那么再过几年您可就会后悔了。
上一篇 : 让男人越来越上瘾的女人,都做到了这一点!
下一篇 : 防晒霜都是增白的吗
相关推荐
更多
Q
吃东西消化不良大便不成形
回答：消化不良和大便不成形是许多人在日常生活中可能遇到的问题。这个问题的背后可能隐藏着多种因素，比如消化不良、肠易激综合征、慢性肠炎以及肠息肉等。为了更好地应对这些问题，建议尽早就医，通...
Q
自闭症如何区分你我
回答：自闭症的识别可以通过观察孩子的行为、语言、兴趣、情绪以及人际关系等方面的表现。通常，自闭症儿童会表现出社会交往障碍、语言发育迟缓、兴趣狭窄和行为刻板等特征。如果发现孩子有异常表现，...
Q
吃了变质的食物会得胃息肉吗
回答：吃了变质的食物并不直接导致胃息肉的形成。胃息肉是胃黏膜上皮组织的异常增生，通常是多种因素共同作用的结果。虽然变质食物可能对胃肠道产生刺激，但它并不是胃息肉的直接原因。食物中的幽门螺...
Q
吃饭时胸口胀消化不良
回答：吃饭时如果感到胸口胀和消化不良，可能是由多种因素引起的，包括饮食不当、胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等问题。面对这样的情况，建议尽早就医，以便明确病因并进行针对性治疗。了解具体原因有助...
Q
大便白细胞几百个算痢疾吗
回答：如果你发现大便中的白细胞数量超过100个/μL，是否属于痢疾需要具体分析。一般情况下，健康人的大便中白细胞数量应在0-5个/μL之间，超过这个范围可能提示异常。痢疾常表现为腹泻、里...
Q
吃坚果胃疼拉肚子吗怎么办
回答：吃坚果后出现胃疼和拉肚子的情况，可能让人感到困扰。这种现象可能是由于消化不良、过敏反应、急性胃肠炎等多种原因引起的。为了确保身体健康，建议尽快就医以明确具体原因，并进行针对性的治疗...
Q
自闭症患者寻找春天
回答：自闭症患者寻找春天，这个说法常常被用来形容自闭症患者对春天的特殊偏好。自闭症是一种复杂的心理状态，主要表现为社交障碍、沟通困难和兴趣狭窄等特征。家长们如果发现孩子有类似症状，应该尽...
Q
姨妈推迟了四天，会不会怀孕了
回答：月经推迟四天，是否怀孕是很多女性关心的问题。一般来说，如果你的月经周期一向规律，并且最近有过性生活，怀孕的可能性是存在的。怀孕的迹象之一就是月经的延迟，因为受精卵着床后，会导致月经...