识别并远离那些在恋爱中对你造成伤害的'Loser'伴侣

Loser是那种在恋爱关系中给人带来很多社交，情感和心理创伤的伴侣。Loser的人格里有些永久的缺陷，他接受这些特性为自身的一部分，自己不认为有什么问题或者心理疾患需要修改。他一般是从亲人/家庭那里学到这些特性的，然后在自己的人生里依葫芦画瓢。心理医生常常遇到loser的牺牲品——那些自信和自尊完全被摧毁，深陷抑郁状态的男男女女。

1、粗暴的对待：loser会故意伤害您。如果他或她打您，扭您的胳膊，拉您的头发，踢您，推挤您，或者毁坏您的个人物品，哪怕只有一次，立刻离开他们。

2、飞速建立感情和表达感情：loser与他人的感情纽带非常浅。您可能被loser吸引的一个原因是他们认识您不久后很快就会说“我爱您”，或者想和您结婚，或者想和您建立长期排他的关系。通常在不到几个礼拜的约会之后，您就会听到甜言蜜语，您是他生命中的真爱，他想和您永远在一起，而且他想和您结婚。记住那句人们常说的话——“如果某件事情好的不像真的，那么它十有八九不是真的”。您可能被迅速出现的迷恋，誓言，共度一生的计划迷倒以至于忘记最重要的一点——这不合逻辑啊!

3、可怕的脾气：Loser的脾气非常吓人。如果您的男友或者女友有时会突然发作，做出以下这些危险的举动——在抓狂的时候超速驾驶，损毁物件，扔东西，打架，或者威胁别人—这怒气总有一天会发泄到您身上。尽管loser向您保证他只会对别人或者别的情况发脾气，而不会对您做出这种事，您还是会觉得羞辱，害怕他的暴力潜质。

4、抹杀您的自信：Loser会反复经常地贬低您。他会不停纠正您的小错小毛病，让您时刻觉得紧张，觉得自己很笨，老是作错事。他会告诉您，您太胖，没吸引力，讲话的方式不对，或者差劲。他渐渐蚕食掉您的自信和自尊之后，就可以对您为所欲为了—好像因为您太差劲他才那么做似的。在公共场合，您如履薄冰——总是害怕说错话作错事，导致他怒火爆发或者猛吵一架。

5、切断您的外来支持：为了完全控制一个人，必须切断他和朋友的联系，有时候甚至是和家人的联系。Loser认为您的朋友和亲人会影响您，或者对批评他和他的行为。一开始loser会告诉您，您那些朋友对您不好，在利用您，或者不能理解您们之间的特殊爱情。如果他没法赶走您最好的同性朋友，有时候loser会宣称您朋友勾引他。如果您和朋友及亲人联络，loser会惩罚您，问很多问题或者粗暴地谴责您。

6、“虐待-体贴”的循环：Loser的行为在虐待与体贴间来回循环。循环的一开始，他故意伤害您，虐待您。您会因为一些小事被责骂，被诅咒，被威胁。第二天他会突然变得很温柔体贴，像您们刚开始约会那样为您做很多事情。于是您留了下来，希望这次的虐待-体贴循环是最后一次。Loser常常会事后拼命道歉，但是您的自尊已经收到了伤害——而这正是他的计划。