孕妇护肤有哪些技巧?孕妇如何正确护理肌肤?
发布于 2024-08-21 11:53
发布于 2024-08-21 11:53
对于孕妇来说,平时护肤有很多需要注意的地方,孕妇由于体内激素的变化,脸上会出现一些肌肤问题,有些护肤品刺激性比较大,不适合孕妇使用,孕妇护肤要注意安全,那么孕妇护肤有哪些技巧?孕妇如何正确护理肌肤?下面为大家介绍。
1、孕妇护肤
一、孕妇皮肤护理技巧:
1、孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。
2、洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部
3、适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。
4、保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。
5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
二、孕妇皮肤护理小知识:
1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。
孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好,不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合,再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后,皮肤会有些干燥、粗糙,准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。
2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑,有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。
2、孕妇如何保养皮肤
(1)加强保湿取代喷喷雾
肌肤感觉干燥时就喷补水喷雾,但对于不停喷喷雾,孕妈妈会觉得很麻烦。其实可以在喷完喷雾后擦上亲润豆乳保湿乳液或面霜,就能锁住水分,预防水分挥发。要记住,补水后一定要保湿,肌肤才能保持水润状态。
(2)用热敷取替按摩
按摩能加快孕妇护肤品的吸收,使护肤品发挥更好的效用,但时间不够用的孕妈妈会觉得按摩太花时间,且怕手法不对而适得其反。其实提升护肤品的吸收力还可以靠热敷加温,孕妈妈在使用护肤品前可以用热毛巾敷脸,这样也能促使孕妇护肤品吸收得更快更深入。
(3)巧用护肤水取替敷面膜
上妆前敷面膜能使妆容更服帖自然,但孕妈妈实在没时间去敷15分钟的面膜,特别是早晨匆忙上班的情况下。其实巧用护肤水也能达到同样的效果,用亲润豆乳润肤水将化妆棉充分浸湿后,敷在脸上拍打,容易干燥的地方把化妆棉放在该部位后用手按压停10秒钟就可以了。
(4)用醋水泡手取代磨砂板
在手脚去角质时,实在没有那么多的时间用磨砂板或搓脚石慢慢帮助手脚美容,那么孕妈妈可在温水中加入适量的醋来泡手脚,长久坚持,手脚会变得细嫩白皙。如果脚部角质比较顽固,可以在泡完醋水后用身体磨砂膏轻搓,这样多顽固的角质都可以去除。
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