哪些偏方可以让牙齿变白？柠檬汁可以美白牙齿吗？
发布于 2024-09-09 11:20
洁白坚固的牙齿可以说是许多人都梦寐以求的，因为生活中不少人的牙齿都并不是非常白，有的甚至还存在有发黄的情况，而这些状况都是非常影响人们的形象的，那么哪些偏方可以让牙齿变白？柠檬汁可以美白牙齿吗？美白牙齿有哪些方法？
1、使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右。不能连续经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
2、牙齿所需营养元素
1、钙质
钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。在烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助于钙质的溶解，有利于人体吸收。
2、磷
磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类，以及蔬菜中均含有丰富的磷。
3、维生素D
维生素D的作用是促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用。含维生素D丰富的食物有动物肝脏、鱼油等。
4、维生素C
人体中维生素C的含量充足，是预防牙周病的重要条件。新鲜的绿色蔬菜和水中果含有丰富的维生素C，每日膳食中应保证蔬菜和水果的充分供给。
5、钼
常吃蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
6、氟
氟是牙齿健康的重要元素。氟能与牙质中的钙、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。氟还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。海鱼、茶、蜂蜜和矿泉水中含有丰富的氟。
上一篇 : 当前是第一篇
下一篇 : 怎么洗脸护肤效果更好？水中加些什么洗脸好？
更多
Q
胶质瘤癌症状有哪些
回答：胶质瘤癌由于其在空间的占位效应，可以使患者产生头痛、恶心及呕吐、癫痫、视物模糊等症状。胶质瘤是起源于大脑的恶性肿瘤。早期症状不典型，如头晕、头痛、视力模糊、视力旋转、恶心和呕吐，这...
Q
右上肺纤维灶是什么意思
回答：肺部纤维灶是由于肺部组织被炎症传染，自愈后构成的一种纤维病灶，是一种良性炎症，会对机体引发干扰，致使细菌感染，肺组织伤损而引来呼吸困难、咳、咳痰，建议应去医院拍x线仔细检查，仔细检...
Q
肝囊肿传染吗？
回答：肝囊肿是一种良性占位性炎症，这类疾病没明显的传染性传染性，但是肝囊肿这个疾病有一定的隔代遗传逆反心理，直系亲属拥有患肝囊肿这个疾病的可能会，一般建议按时复查，办到患疾病早期发觉。一...
Q
脖子黑颈纹多怎么办
回答：脖子黑颈纹多道医美机构通过嗨体去颈纹。主要是在脖子的部位注射嗨体，这也属于比较常见的填充物质，能达到比较好的去除颈纹效果，改善脖子的整体美观度。经过治疗之后也需要避免长时间低头，同...
Q
肺气肿在早期会出现哪些症状？
回答：肺气肿的症状包括以下几点:1、咳嗽咳痰;2、胸闷气急，早期多在活动后，如登楼或快步行走时感到气急，逐渐发展到平路行走时，亦感气急;3、疲乏、纳差、体重减轻等，4、发热，合并感染时常...
Q
脑梗阻症状是啥
回答：脑肠梗阻是指脑部的血液循环再次出现障碍，脑部因脑水肿呛水而致使的化脓或炎症，最主要的病症表现出就是半身不遂，答话口齿不清，无法无限制排便，全身的感官内分泌失调，总会无缘无故的摔倒或...
Q
脊柱侧弯应注意什么
回答：脊柱侧弯的患者需要有留意脊柱的护理，而且改正错误不良的姿势，不要弯身或者动用单肩包，也不要翘二郎腿，端正个人的坐姿，也需要有防止长时间的姿势固定，需要有佩带矫形器矫正，以及融合康复...
Q
小孩癫痫是什么症状
回答：羊癫疯又称为癫痫，典型的癫痫患者在发作的时候会有突然的意识丧失、晕倒在地，可以表现为肢体的抽搐、双眼上翻、牙关紧闭、口吐白沫、口中发出异常的怪叫声，症状可在短时间内缓解，缓解之后症...