哪些水果有利于瘦身减肥?
发布时间：2011-11-19 21:56:24
发布时间：2011-11-19 21:56:24
我们知道，很多水果对瘦身减肥有很大的帮助，水果瘦身减肥法也是非常流行的，安全有效，那么，哪些水果有利于瘦身减肥呢?
晚间西红柿瘦身减肥法是非常流行的减肥方法，番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇，让血液变清澈，加快新陈代谢，让你拥有一个能够轻松减肥的体质。茄红素能够清除体内的氧自由基，防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。瘦身+美一举两得。
西红柿如何瘦身减肥?可以将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。可以在吃饭的时候喝点番茄汁，也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调节口味。
以上就是专家对西红柿瘦身减肥的介绍，希望对您有所帮助，如果您对瘦身减肥还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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