眼部红肿过敏可通过冷敷、抗组胺药物、糖皮质激素滴眼液、人工泪液冲洗、避免接触过敏原等方式缓解。眼部过敏通常由花粉、尘螨、化妆品成分、动物皮屑、药物反应等因素引起。
1、冷敷
使用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的湿纱布敷于闭合的眼睑，每次10分钟左右。低温能收缩血管减轻充血肿胀，缓解瘙痒灼热感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后可重复进行，但单日不超过6次。
2、抗组胺药物
口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻过敏反应。眼部症状严重时可联合使用奥洛他定滴眼液，该药能特异性抑制肥大细胞释放炎性介质。需遵医嘱使用，避免与镇静类抗组胺药合用。
3、糖皮质激素滴眼液
氟米龙滴眼液或氯替泼诺混悬滴眼液适用于急性重度过敏反应，能快速抑制免疫应答。使用周期一般不超过2周，长期应用可能诱发青光眼或白内障。用药期间需监测眼压，儿童患者应在眼科医生指导下使用。
4、人工泪液冲洗
聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液可稀释眼表过敏原，缓解异物感。冲洗时需将下眼睑轻轻拉开，滴入1-2滴后眨眼数次。每日使用4-6次，开封后需在一个月内用完。选择不含防腐剂的单支装产品更安全。
5、避免接触过敏原
明确过敏原后应彻底远离致敏物质。花粉季减少外出并佩戴护目镜，更换低敏化妆品，定期清洗床上用品清除尘螨。宠物过敏者需隔离饲养环境，药物过敏需记录致敏药物名称并告知接诊医生。
恢复期间应保持充足睡眠，避免揉眼加重刺激。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入。外出时可戴防紫外线太阳镜保护眼表。若48小时内症状无改善或出现视力下降、脓性分泌物等表现，需立即就诊排查细菌性结膜炎等并发症。日常建议使用物理防螨枕套，选择无香料添加的温和洁面产品，室内湿度控制在50%左右以减少过敏原滋生。