注射玻尿酸后需注意避免局部挤压、高温环境、剧烈运动，并遵医嘱护理。主要注意事项有避免触碰注射部位、短期内禁止热敷或桑拿、避免剧烈运动、禁止饮酒、按时复诊等。
1、避免触碰注射部位
注射后24小时内避免用手按压或揉搓注射区域，防止玻尿酸移位或变形。注射针眼处可能留有微小创口，接触可能增加感染风险。若需清洁面部，建议轻柔擦拭避开注射点。
2、禁止高温环境
注射后1周内避免蒸桑拿、泡温泉或长时间暴晒。高温会加速玻尿酸代谢，可能影响塑形效果。洗脸时建议使用温水而非热水，避免局部血管扩张导致肿胀加重。
3、限制剧烈运动
术后3天内应避免跑步、健身等剧烈运动。剧烈活动可能加速血液循环，导致注射部位出现淤青或肿胀。建议选择散步等低强度活动，待注射材料稳定后再逐步恢复运动。
4、禁止饮酒
注射后至少3天需禁酒。酒精会扩张血管，可能加重注射部位的淤血和水肿。同时酒精可能干扰药物代谢，若配合服用抗生素可能影响疗效。
5、按时复诊检查
按照医生要求定期回访，通常需在注射后1周内复查。医生会评估填充效果，必要时进行微量调整。若出现持续红肿、疼痛或皮肤变色等异常情况，应立即就医处理。
注射后建议保持充足睡眠，每日饮水1500毫升以上帮助代谢。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进修复。2周内避免做面部美容护理，1个月内避免接受射频类美容项目。注意观察注射部位变化，出现硬结或不对称等情况需及时联系医生。严格遵循医嘱可最大限度保障效果与安全性。