祛眼袋效果较好的方式主要有手术切除、激光治疗、射频消融、注射填充和日常护理。眼袋通常由遗传、衰老、用眼过度等因素引起，需根据成因选择针对性方案。
1、手术切除
手术切除适用于中重度眼袋，通过去除多余脂肪和松弛皮肤实现持久效果。内切法适合脂肪膨出为主的年轻人群，外切法则可同时改善皮肤松弛。术后需保持伤口清洁，避免揉眼或剧烈运动。常见术式包括经结膜入路眼袋整复术、皮肤入路眼袋整复术等。
2、激光治疗
非剥脱点阵激光能刺激胶原再生，改善轻度眼袋和皮肤细纹。治疗过程无创，恢复期短但需多次进行。术后可能出现短暂红肿，需加强防晒和保湿。铒激光、二氧化碳激光等均可用于眼周年轻化治疗。
3、射频消融
射频能量可加热真皮层促进脂肪代谢，适合伴有皮肤松弛的早期眼袋。单次效果较激光更明显，需按疗程治疗。治疗时可能有轻微刺痛感，术后需冷敷缓解。热玛吉、深蓝射频等设备均可用于眼周紧致。
4、注射填充
针对泪沟型眼袋，可用透明质酸填充凹陷部位改善视觉落差。效果立竿见影但维持时间较短，需定期补打。注射后可能出现淤青，应避免24小时内沾水。常用产品包括瑞蓝、乔雅登等交联度适中的填充剂。
5、日常护理
减少熬夜、冷敷可缓解暂时性水肿型眼袋。含咖啡因的眼霜能促进微循环，维生素K成分有助于减轻色素沉着。避免用力揉眼或过度卸妆，日常可配合穴位按摩促进淋巴回流。
建议根据眼袋类型选择联合治疗方案，术后需严格防晒并补充维生素C。避免长时间使用电子屏幕，睡眠时适当垫高枕头减少体液积聚。若伴随明显眶隔松弛或眼轮匝肌肥厚，需及时就诊评估手术指征。日常可多食用富含胶原蛋白的食物，如银耳、深海鱼等。