30岁龅牙突出通常还能通过正畸治疗改善。龅牙突出可能与遗传因素、不良口腔习惯、牙槽骨发育异常等因素有关，可通过金属托槽矫正、隐形矫正、正颌手术等方式干预。建议及时就医评估牙齿及颌骨状况，由专业医生制定个性化方案。
1、金属托槽矫正
适用于中重度龅牙病例，通过粘接在牙齿表面的金属托槽施加持续力，逐步调整牙齿位置。治疗周期通常为18-36个月，需定期复诊加力。矫正期间可能出现短暂酸痛感，需注意口腔清洁以避免托槽周围菌斑堆积。该方法对骨性龅牙改善有限，需配合颌面外科会诊。
2、隐形矫正
采用透明牙套进行阶段性调整，适合轻中度龅牙且追求美观的患者。每2周更换新牙套，通过计算机模拟牙齿移动路径。需每日佩戴20-22小时，进食时取下。隐形矫正对患者自律性要求较高，可能出现牙套边缘磨损口腔黏膜的情况。
3、正颌手术联合治疗
针对严重骨性龅牙，需正畸-正颌联合治疗。术前正畸12-18个月排齐牙列，术中通过截骨调整颌骨位置，术后继续精细调整咬合。手术风险包括出血、神经损伤等，恢复期需流质饮食4-6周。该方案能显著改善面部轮廓，但需严格评估全身健康状况。
4、舌侧矫正技术
将托槽安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽但操作难度较大。适合对外观要求高的职业人群，矫正力度精确但费用较高。可能影响舌体活动导致暂时性发音障碍，需配合语音训练。治疗周期比传统矫正延长3-6个月。
5、微螺钉种植体辅助
在牙槽骨植入微型支抗钉增强矫治力，特别适用于需要大范围牙齿移动的病例。能缩短治疗时间30%-40%，但存在种植体松动风险。术后需使用氯己定含漱液预防感染，避免硬物碰撞种植体区域。
成年后正畸需注意保持器长期佩戴，防止复发。日常使用含氟牙膏及牙线清洁，避免啃咬硬物。每半年进行专业洁牙，矫正期间可选择冲牙器辅助清洁。骨密度良好的患者矫正效果与青少年相近，但牙周健康者更佳。建议治疗前完善全景片、头影测量等检查，正畸过程中出现牙龈出血或牙齿松动需及时复诊。饮食注意补充钙质和维生素D，避免单侧咀嚼加重颌骨不对称。