艾灸治疗雀斑可采用穴位刺激与局部温灸结合的方式，常用穴位包括合谷、足三里、三阴交等。雀斑多与遗传、日晒、内分泌失调等因素相关，艾灸通过促进局部血液循环和代谢调节可能有一定辅助作用。
选择艾条悬灸或隔姜灸法，对准雀斑局部皮肤保持3-5厘米距离进行温和灸，每个斑点施灸2-3分钟，以皮肤微红为度。配合穴位灸时，合谷穴可调节面部气血，足三里增强脾胃功能减少色素沉积，三阴交调节内分泌，每穴灸5-10分钟。治疗频率建议隔日一次，10次为一个疗程，施灸过程中注意观察皮肤反应，避免烫伤。阴虚火旺体质者可能出现皮肤干燥加重，需减少灸量和频次。孕妇、皮肤感染者及面部有破损者禁用此法。
日常需加强防晒，使用SPF30以上防晒霜并配合物理遮挡。适当补充维生素C和维生素E，减少光敏性食物摄入。若雀斑颜色突然加深或面积扩大，建议及时就医排查病理因素。治疗期间保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱，可配合面部按摩促进血液循环。