拔掉智齿一般需要7-10天恢复，完全愈合需1-3个月。恢复时间与创口大小、术后护理、个人体质等因素相关。
拔牙后24小时内可能出现轻微渗血和肿胀，属于正常现象。创口血凝块通常在3-5天形成稳定保护层，此时可逐步恢复软质饮食。术后7-10天牙龈组织初步修复，缝线可拆除或自行吸收。骨组织愈合较慢，需1-3个月完成改建，期间应避免用患侧咀嚼硬物。恢复期间可能出现短暂张口受限或邻牙酸胀感，多数在2周内缓解。保持口腔清洁、避免剧烈运动、按医嘱使用抗生素可降低感染风险。
术后24小时避免漱口或吮吸创口，48小时内冰敷减轻肿胀。饮食选择温凉流质如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。若出现持续剧痛、发热、脓性分泌物等异常症状，需及时复诊排查干槽症或感染。吸烟饮酒可能延迟愈合，建议术后至少戒烟酒3天。糖尿病患者或免疫功能低下者需延长观察期至2周。