保湿精华通常能有效改善皮肤干燥问题，主要通过补充水分和锁水成分发挥作用。保湿精华的效果与产品成分、个人肤质、使用方法等因素有关，常见有效成分包括透明质酸、神经酰胺、甘油等。
透明质酸是保湿精华的核心成分之一，能够吸收大量水分并形成保护膜。这种成分适合多数肤质使用，尤其对缺水性干燥有明显改善。神经酰胺可修复皮肤屏障功能，减少水分流失，适合敏感肌或屏障受损的皮肤。甘油作为经典保湿剂，能帮助角质层维持水合状态，但高浓度时可能产生黏腻感。部分产品添加角鲨烷或植物油脂，通过封闭作用减少水分蒸发，更适合秋冬季节使用。部分复合型精华会搭配维生素B5或积雪草提取物，在保湿同时辅助抗炎修护。
使用保湿精华需要配合正确的护肤步骤才能发挥最佳效果。洁面后应趁皮肤微湿时立即涂抹，利用水分未完全蒸发状态促进吸收。干性皮肤可叠加乳液或面霜增强封闭性，油性皮肤建议选择无油配方的精华避免闷痘。环境干燥时可随身携带喷雾搭配使用，空调房内可间隔补涂。避免与含酒精的爽肤水同时使用，防止成分冲突或刺激。开封后需在3-6个月内用完，防止活性成分失效。
建议根据季节变化调整保湿精华的使用量和频次，出现持续脱皮或刺痛时应停用并咨询皮肤科医生。日常可配合饮水充足、使用加湿器等措施增强保湿效果，避免过度清洁破坏皮肤屏障。