补牙后牙齿酸痛可通过避免冷热刺激、使用脱敏牙膏、调整咬合、药物干预、及时复诊等方式缓解。补牙后酸痛通常由牙髓敏感、充填材料刺激、咬合异常、继发龋齿、牙髓炎等因素引起。
1、避免冷热刺激
补牙后1-2周内尽量避免进食过冷或过热的食物饮料，温度骤变可能刺激暴露的牙本质小管引发酸痛。建议选择温水漱口，进食时用对侧牙齿咀嚼。若酸痛持续超过2周或加重，需警惕牙髓病变可能。
2、使用脱敏牙膏
含钾离子或氟化亚锡的脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、高露洁专效抗敏牙膏，可通过封闭牙本质小管减轻敏感。每日刷牙时轻柔按摩患牙1-2分钟，持续使用4周以上效果更佳。注意避免横向大力刷牙加重楔状缺损。
3、调整咬合
充填体过高可能导致咬合创伤，表现为咀嚼时酸痛明显。可通过咬合纸测试发现早接触点，由医生调磨修正。深龋补牙后建议暂时避免用患侧咀嚼硬物，观察1-3天若症状无改善需及时调整充填体形态。
4、药物干预
对于牙髓充血引起的持续性酸痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解。若伴随夜间痛或自发痛，可能需配合甲硝唑芬布芬胶囊控制感染。严禁自行长期服用止痛药掩盖症状。
5、及时复诊
补牙后出现尖锐刺痛或肿胀需立即就医，可能提示继发龋齿或牙髓坏死。医生会根据情况选择更换充填材料、根管治疗或牙髓切断术。对于深龋接近牙髓的病例，可能需观察2-4周后二次评估牙髓状态。
补牙后1个月内建议保持口腔清洁，使用软毛牙刷配合牙线清洁邻面，避免食用黏性糖果或坚果类食物。定期复查可早期发现微渗漏或继发龋，每年至少进行1次口腔检查。若酸痛伴随牙龈出血或异味，可能需专业洁治清除菌斑。日常可用含氟漱口水帮助再矿化，但避免与脱敏牙膏同时使用影响效果。