茶油涂脸具有保湿、抗氧化、舒缓修复等作用，适合用于日常护肤。茶油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等成分，有助于改善皮肤干燥、细纹等问题。
1、保湿
茶油中的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸能与皮肤脂质融合，形成天然保护膜，减少水分流失。对于干性皮肤或秋冬季节皮肤干燥脱屑的情况，涂抹茶油可缓解紧绷感，使皮肤保持柔软状态。使用时取1-2滴茶油于掌心搓热后轻压上脸，避免过量使用导致油腻。
2、抗氧化
茶油富含多酚类物质和维生素E，能中和自由基对皮肤的氧化损伤。长期使用有助于延缓皮肤衰老，减轻紫外线引起的暗沉。可将茶油与芦荟胶混合后敷脸，增强抗氧化效果。敏感肌需先做耳后测试，确认无刺激后再使用。
3、舒缓修复
茶油的角鲨烯成分具有抗炎特性，能缓解日晒后泛红或轻微皮肤屏障受损。对于换季敏感、剃须后灼热感等情况，薄涂茶油可促进修复。若皮肤存在破损或急性皮炎，应避免直接涂抹，防止刺激加重症状。
4、淡化细纹
茶油中的微量茶多酚能促进胶原蛋白合成，配合按摩可改善眼周、唇周等部位的浅表细纹。建议晚间洁面后，用茶油配合提拉手法按摩面部，持续使用可见皮肤弹性提升。油性皮肤需控制使用频率，每周2-3次为宜。
5、卸妆清洁
茶油可溶解彩妆中的油脂成分，对防水型睫毛膏、唇釉等有较好清洁效果。取适量茶油打圈按摩面部后，用温水乳化冲洗，再以洗面奶二次清洁。此方法较适合干性皮肤，混合性皮肤应避开T区使用。
使用茶油护肤时需选择冷压未精炼的天然茶油，避免含添加剂的产品。初次使用前建议在手腕内侧测试耐受性，出现瘙痒或红斑应立即停用。日常可搭配含神经酰胺的乳液加强锁水，防晒霜需在茶油完全吸收后涂抹。若皮肤存在痤疮、湿疹等病变，或使用后出现闭口粉刺，应咨询皮肤科医生调整护理方案。