除皱纹可通过注射肉毒毒素、填充透明质酸、激光治疗、射频紧肤及日常护肤等方式改善。皱纹形成可能与自然衰老、光老化、表情肌过度活动、皮肤干燥及胶原流失等因素有关。
1、注射肉毒毒素
肉毒毒素通过阻断神经与肌肉信号传导，暂时抑制表情肌收缩，适用于动态性皱纹如眉间纹、鱼尾纹。需由专业医生操作，效果维持3-6个月。常见剂型有注射用A型肉毒毒素。治疗前需评估肌肉活动度，避免过量注射导致面部僵硬。
2、填充透明质酸
透明质酸填充剂通过补充真皮层容积改善静态皱纹，如鼻唇沟、法令纹。根据分子量不同可选择交联型或非交联型产品，效果持续6-12个月。注射后可能出现短暂红肿，需避免高温环境。常见剂型有注射用修饰透明质酸钠凝胶。
3、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原重塑改善细纹，适合光老化导致的浅表皱纹。非剥脱性激光恢复期短，需3-5次治疗；剥脱性激光对深层皱纹效果显著但恢复期较长。治疗后需严格防晒，避免色素沉着。常用设备包括二氧化碳点阵激光。
4、射频紧肤
射频通过热能刺激真皮胶原收缩再生，适用于轻中度皮肤松弛。单极射频作用深度较大，需配合冷却系统；多极射频疼痛感较轻。疗程需4-6次，效果可维持1年以上。治疗前后需加强保湿，避免皮肤干燥。
5、日常护肤
坚持使用含视黄醇、维生素C、胜肽等成分的护肤品可延缓皱纹进展。白天需配合SPF30以上防晒霜，夜间使用修复类面霜。每周2-3次补水面膜，避免过度清洁。戒烟限酒，保证充足睡眠有助于减少自由基损伤。
除医美手段外，日常需注意防晒并避免夸张表情动作。饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，促进皮肤屏障修复。建议根据皱纹类型及严重程度，在专业医生指导下选择联合治疗方案，避免自行使用不明注射材料。