黑头通常可以清理干净，但可能反复出现。黑头是开放性粉刺，主要由皮脂和角质堵塞毛孔后氧化形成，清理后若护理不当可能再生。
多数情况下通过规范护理可有效清除黑头。每日使用温和氨基酸洁面乳清洁面部，配合含水杨酸或果酸的护肤品帮助溶解角质。每周1-2次使用黏土类清洁面膜吸附毛孔多余油脂，清理后及时使用含神经酰胺的保湿产品修复皮肤屏障。定期到正规医美机构进行小气泡清洁或果酸焕肤治疗，能深度清洁毛孔。注意避免用手挤压黑头，防止引发感染或留下痘印。
少数顽固性黑头可能与遗传性油脂分泌旺盛有关。这类人群即使规范护理仍可能反复出现黑头，需长期坚持控油护理。伴随痤疮丙酸杆菌感染时会出现红肿痘，此时需配合使用夫西地酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶进行抗菌治疗。内分泌紊乱导致的油脂分泌异常，如多囊卵巢综合征患者，需在医生指导下调节激素水平。
保持规律作息和低糖低脂饮食有助于减少皮脂分泌。选择标注非致痘成分的护肤品，避免使用厚重油性产品堵塞毛孔。若黑头伴随炎症或囊肿，建议到皮肤科就诊进行专业治疗。持续性黑头问题可考虑光电治疗抑制皮脂腺活性，但需由专业医师评估后实施。