激光祛斑后反黑通常出现在1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光祛斑后反黑属于炎症后色素沉着，多数患者在1-2个月内出现肤色加深现象。皮肤受到激光刺激后，黑色素细胞活性暂时增强，导致局部色素沉积。术后未严格防晒、紫外线暴露过多会加速反黑进程。日常护理不当如频繁摩擦治疗部位、使用刺激性护肤品也可能延长恢复期。部分人群因遗传因素或内分泌紊乱，黑色素代谢较慢，反黑可能持续2-3个月。治疗时能量设置过高或操作不当会加重皮肤损伤，增加反黑概率。术后恢复期保持创面清洁干燥有助于减少色素沉着。
激光祛斑后需严格防晒，避免紫外线直射，外出建议使用SPF50以上防晒霜并配合物理遮挡。术后1周内避免使用含酒精、果酸等刺激性成分的护肤品，清洁时动作轻柔。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于抑制黑色素合成。若反黑持续时间超过3个月或伴随红肿疼痛，应及时复诊评估是否需要辅助治疗。日常保持规律作息，避免熬夜及精神压力过大，有助于皮肤屏障修复。