挤出白色东西的痘痘通常是痤疮，属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，挤出的白色物质多为皮脂、角质细胞和细菌的混合物。痤疮的形成主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
1、皮脂分泌过多
青春期或内分泌失调可能导致皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛囊口形成粉刺。日常需避免高糖高脂饮食，减少奶制品摄入，使用温和洁面产品清洁皮肤。若伴随红肿疼痛，可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶。
2、毛囊角化异常
毛囊上皮细胞过度增殖会阻碍皮脂排出，形成闭口粉刺。建议定期使用含水杨酸的护肤品软化角质，避免用手挤压。严重角化异常可能需口服异维A酸软胶囊或维胺酯胶囊，配合外用维A酸乳膏改善。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应形成脓疱。局部可涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物，中重度感染需联合口服盐酸多西环素片或克拉霉素缓释片。
4、激素水平波动
女性经期前或多囊卵巢综合征患者因雄激素升高易发痤疮。建议检测性激素水平，必要时在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节，配合红蓝光照射减轻炎症。
5、不当护肤习惯
使用油腻化妆品或清洁不足会导致毛孔堵塞。应选择标有非致痘成分的护肤品，避免过度去角质。已形成的粉刺可由专业人员用消毒器械清理，切勿自行挤压以防留疤。
保持规律作息与清淡饮食有助于控制痤疮发展，每日饮水不少于1500毫升，适量补充锌制剂与维生素B族。若皮疹持续加重、形成结节囊肿或遗留色素沉着，建议及时至皮肤科就诊进行综合治疗，避免延误病情导致瘢痕形成。