减肥后皮肤松弛可以使用含有胶原蛋白、透明质酸、维生素E等成分的护肤品，也可遵医嘱使用医美手段改善。主要改善方式包括外用护肤品、口服营养补充剂、射频治疗、激光治疗、微针治疗等。
1、外用护肤品
含胶原蛋白的乳液或精华有助于提升皮肤弹性，如重组人源胶原蛋白敷料。透明质酸类产品能增加皮肤含水量，改善干燥松弛，如医用透明质酸钠修复贴。维生素E乳膏可抗氧化，延缓皮肤老化。使用时应选择无刺激性配方，避免过度摩擦皮肤。
2、口服营养补充剂
胶原蛋白肽粉剂可促进皮肤修复，如海洋鱼胶原蛋白肽粉。维生素C片剂能促进胶原合成，如维生素C咀嚼片。葡萄籽提取物胶囊含原花青素，具有抗氧化作用。需注意长期服用需间隔周期，避免过量补充。
3、射频治疗
射频仪通过热能刺激真皮层胶原再生，如单极射频美容仪。治疗后可改善皮肤松弛下垂，尤其适用于面部和腹部。需由专业医师操作，治疗间隔2-4周，术后需加强保湿防晒。
4、激光治疗
点阵激光能促进皮肤紧致，如二氧化碳点阵激光。可改善腹部、手臂等部位松弛，治疗时会有轻微刺痛感。术后需使用医用修复面膜，避免阳光直射，恢复期约1-2周。
5、微针治疗
电动微针通过机械刺激促进胶原增生，如纳米微针滚轮。配合生长因子精华使用效果更佳，适用于面部细纹和轻度松弛。治疗后有短暂红肿，24小时内避免沾水，需严格消毒防止感染。
改善皮肤松弛需结合日常护理，建议保持规律运动如瑜伽或游泳帮助紧致肌肉，每日饮水量不少于1500毫升。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量摄入坚果类食物。避免快速减重，每周体重下降不宜超过0.5公斤。外出时做好物理防晒，使用SPF30以上防晒霜。若松弛严重伴有皮肤褶皱感染，应及时就诊皮肤科。