胶原蛋白填充鼻子一般7-30天会变软，具体时间与个体代谢、填充剂量及术后护理有关。
胶原蛋白填充后初期会因局部肿胀呈现较硬状态，随着组织逐渐吸收水分并与周围组织融合，填充区域通常在7-14天开始软化。此时胶原蛋白分子开始重组，触感趋于自然。若填充剂量较大或位于鼻尖等皮肤较厚部位，软化过程可能延长至21-30天。术后48小时内冷敷有助于减轻肿胀，避免揉捏或压迫填充部位能减少变形风险。恢复期间应避免高温环境、剧烈运动及辛辣饮食，这些因素可能加速代谢影响维持效果。
建议选择正规医疗机构进行填充操作，术后按医嘱定期复查。若超过1个月仍存在明显硬结或形态异常，需及时就医评估是否存在局部炎症或填充物移位。日常护理中可使用温和洁面产品，避免使用含酒精的护肤品。胶原蛋白会随时间逐渐被人体代谢吸收，效果通常维持6-12个月，后续可通过补充注射维持形态。