脸上经常长痘痘的原因
发布时间：2024-10-01 15:18:00
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脸上经常长痘痘的原因：
脸上的痤疮实际上就是我们所说的痤疮，它也属于一种皮肤病。如果痤疮严重，也会化脓，所以痤疮不容忽视，尽快治疗。
1、内分泌紊乱。内分泌紊乱导致面部痤疮，这种情况很常见，一旦内分泌紊乱，雄激素增加，会出现汗毛孔粗大，皮肤相对粗糙，导致油分泌更多，也导致痤疮细菌繁殖创造了前提；
2、不良的工作和休息习惯。通常不良的工作和休息习惯也是痤疮长的原因，长期熬夜和日夜逆转很容易导致内分泌紊乱；
3、不注意个人卫生。平时很少洗手，经常用不干净的手摸脸，不规律更换床单、枕套等。这很容易导致毛囊中的痤疮杆菌更多地繁殖；
4、饮食不规律。比如日常生活中不规律的饮食习惯，经常暴饮暴食，吃太多油炸食品和大蒜、辣椒、洋葱等刺激性食物；
5、身体免疫力下降。
通常吃保养也很好，是爱痤疮和个人体质，水分太重，首先多喝红豆薏苡粥有祛湿效果，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，确保充足的睡眠和休息。通常也要加强锻炼，促进全身血液循环。
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