牙齿漂白可能存在副作用，如牙齿敏感、牙龈刺激和牙釉质损伤，但通过正确操作和选择专业机构可以降低风险。牙齿漂白是通过化学物质去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿变白。常见方法包括诊室漂白、家庭漂白和激光漂白。
1、牙齿敏感是漂白后最常见的副作用，漂白剂中的过氧化氢会渗透牙釉质，刺激牙髓神经。为缓解敏感，可使用含氟牙膏或脱敏牙膏，减少酸性食物摄入，避免过冷过热的饮食。
2、牙龈刺激通常由漂白剂接触牙龈组织引起，表现为红肿或疼痛。操作时使用牙龈保护剂或定制牙托可减少接触。漂白后可用温盐水漱口，涂抹消炎药膏，避免使用刺激性漱口水。
3、牙釉质损伤是长期或不当使用漂白剂的潜在风险，可能导致牙釉质变薄或表面粗糙。选择专业机构进行漂白，遵循医生建议的漂白频率和时间，避免过度使用漂白产品。
诊室漂白由专业医生操作，使用高浓度漂白剂，效果显著且安全性高。家庭漂白使用低浓度漂白剂，需长期坚持，操作简便但效果较慢。激光漂白通过激光激活漂白剂，快速见效，但费用较高。
漂白后需注意口腔护理，使用软毛牙刷，避免染色食物如咖啡、红酒，定期进行口腔检查和清洁。对于牙齿敏感或牙龈问题严重者，建议咨询专业医生后再进行漂白。
牙齿漂白虽存在一定副作用，但通过正确方法和专业操作可有效降低风险，实现牙齿美白效果。选择适合的漂白方式，遵循注意术后护理，是确保漂白安全有效的关键。