中医治疗粟丘疹以清热利湿、活血散结为主，常用内服汤药、外治法、针灸、膳食调理及生活调护五种方法。
1、内服汤药：
湿热蕴结型可用五味消毒饮加减，含金银花、野菊花等清热解毒；血瘀型选用桃红四物汤，含当归、赤芍活血化瘀；脾虚湿盛者以参苓白术散健脾化湿。需辨证施治，避免自行用药。
2、外治疗法：
金黄散或黄连膏局部外敷可消炎退肿；火针点刺粟丘疹顶端后挤出脂栓，需严格消毒；艾灸足三里、曲池等穴位能增强代谢，每周2-3次，每次15分钟。
3、针灸疗法：
取合谷、曲池、血海等穴疏通经络，配合三棱针在疹周点刺放血；耳穴贴压选取内分泌、肺、脾等区域，每日按压3-5次刺激穴位。
4、膳食调理：
薏苡仁赤小豆粥利湿解毒，连服一周；凉拌马齿苋清热解毒；避免辛辣油腻食物，多食冬瓜、绿豆等清热食材。
5、生活调护：
保持面部清洁但避免过度揉搓，选用温和草本洁面；规律作息减少熬夜；练习八段锦调理脾胃须单举式促进气血运行。
粟丘疹患者日常可饮用菊花决明子茶清肝明目，每周3次刮痧膀胱经辅助排毒，避免使用厚重护肤品堵塞毛孔。坚持太极拳云手式练习改善微循环，配合穴位按摩如拇指按压颊车穴每次1分钟。严重化脓感染或反复发作者需及时就医，排除内分泌疾病等潜在病因。治疗期间忌食海鲜发物，注意观察皮肤反应，中医综合调理通常需持续1-2个月见效。