九味宁神颗粒是由纯中药组方制成的中成药制剂，主要成分包括酸枣仁、茯苓、远志等九味药材，具有安神助眠的功效。
1、组方分析：
九味宁神颗粒的核心药材酸枣仁养心安神，茯苓健脾宁心，远志交通心肾，配伍合欢皮解郁安神，首乌藤养血安神，珍珠母平肝潜阳，龙骨镇惊安神，五味子收敛心神，炙甘草调和诸药。九味药材协同发挥镇静催眠作用。
2、药理作用：
现代研究证实，酸枣仁皂苷可延长睡眠时间，远志皂苷调节γ-氨基丁酸受体，茯苓多糖改善睡眠结构。该制剂通过多靶点调节中枢神经系统，改善失眠多梦症状。
3、适应症状：
适用于心肝血虚型失眠，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，伴有心悸健忘、头晕目眩等症状。对更年期失眠、神经衰弱性失眠有显著效果。
4、使用方法：
常规用量为每日3次，每次1袋温水冲服。建议晚餐后1小时服用首剂，睡前2小时加服1次。连续服用2周为1疗程，症状缓解后逐渐减量。
5、注意事项：
外感发热患者禁用，阴虚火旺者慎用。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免饮用浓茶咖啡。与西药镇静剂联用需间隔2小时，驾驶前慎用。
日常可配合柏子仁粥柏子仁15g+粳米50g食疗，睡前练习八段锦"摇头摆尾去心火"式，保持卧室温度18-22℃。严重失眠持续1个月以上需就医排查甲亢、抑郁症等器质性疾病。贮藏需密封避光，开封后建议1个月内用完。