子宫息肉可通过中药调理缩小或消除，常用活血化瘀、软坚散结类药材如当归、赤芍、浙贝母，配合个体化方剂效果更佳。
1、当归调理：
当归具有补血活血、调经止痛功效，对气血瘀滞型子宫息肉有效。临床常配伍川芎、桃仁组成桃红四物汤，每日1剂水煎分服，连续使用2-3个月经周期。血虚者可加熟地黄，痛经明显加延胡索。
2、赤芍散结：
赤芍能清热凉血、散瘀止痛，适用于湿热瘀阻型息肉。常与牡丹皮、茯苓配伍成桂枝茯苓丸，或与败酱草、红藤组成复方煎剂。建议月经干净后开始服用，每日1剂，连用20天为1疗程。
3、浙贝母化痰：
浙贝母善化痰散结，针对痰湿型息肉效果显著。多与夏枯草、牡蛎同用，如消瘰丸加减。可将药材研末制成蜜丸，每次9克，每日2次。配合艾灸关元穴效果更佳。
4、莪术破瘀：
莪术破血行气功效显著，适用于病程较久的顽固性息肉。常与三棱组成莪棱汤，或加入少腹逐瘀汤中使用。使用时需注意月经期停服，孕妇禁用。建议在医师指导下控制剂量。
5、黄芪扶正：
黄芪补气健脾，适合体质虚弱者配合使用。可与党参、白术组成四君子汤加减，增强机体代谢能力。长期服用可提高免疫，减少息肉复发。建议晨起空腹服用汤剂效果更佳。
中药调理需辨证施治，建议由中医师根据舌脉象开具个性化方剂。治疗期间忌食生冷辛辣，保持适度运动如八段锦促进气血运行。定期复查超声观察息肉变化，若直径超过1cm或异常出血需考虑手术。日常可饮用玫瑰花山楂茶辅助化瘀，经期前后热敷小腹改善循环。