中药治疗焦虑症可通过疏肝解郁、养心安神、健脾化痰、活血化瘀、调和气血五种方式实现痊愈。
1、疏肝解郁：
肝气郁结是焦虑症常见病机，表现为胸闷胁痛、易怒烦躁。柴胡疏肝散为基础方剂，柴胡10克、香附12克、川芎9克配伍可解郁行气。中成药逍遥丸每日2次、每次8粒，连续服用1个月可见情绪平稳。配合太冲穴按压，每日早晚各揉按3分钟。
2、养心安神：
心脾两虚型焦虑多见心悸失眠，归脾汤中黄芪15克、龙眼肉12克、酸枣仁10克共奏补益之效。临床常用安神补心丸，含珍珠母、夜交藤等成分，睡前温水送服6克。五禽戏中的鸟戏可调节自主神经，每日练习15分钟。
3、健脾化痰：
痰热扰神证见头晕胸闷，温胆汤以半夏9克、竹茹12克、陈皮6克化痰降逆。成药解郁安神颗粒含茯苓、远志，餐后冲服1袋。八段锦"调理脾胃须单举"动作早晚各做8次，配合足三里艾灸10分钟。
4、活血化瘀：
气滞血瘀型焦虑伴头痛如刺，血府逐瘀汤用桃仁12克、红花6克、当归10克活血通络。复方丹参片每次3片每日3次，三七粉温水冲服1.5克。刮痧选取心俞穴至膈俞穴区域，每周2次出痧即止。
5、调和气血：
气血两虚证见神疲乏力，八珍汤中人参6克、熟地15克、白芍12克气血双补。同仁堂生脉饮含麦冬、五味子，每日1支。太极拳云手动作配合深呼吸，每日晨起练习20分钟。
焦虑症康复期需保持小米山药粥、百合莲子羹等食疗，避免浓茶咖啡。八段锦"摇头摆尾去心火"配合涌泉穴按摩可巩固疗效，睡前热水泡脚加入合欢皮15克、首乌藤20克。定期复查舌脉象变化，中药调理周期通常需3-6个月，症状消失后仍需巩固1-2个月。保持亥时入睡，避免过度思虑，适当进行园艺疗法等舒缓活动。