敷完面膜后是否洗脸主要取决于面膜类型和个人肤质。贴片式面膜使用后通常需要洗脸，免洗型睡眠面膜则无须清洗。
贴片式面膜使用后通常需要清洗面部残留精华液。这类面膜含有较多增稠剂和防腐剂，长时间停留可能堵塞毛孔或引发敏感。油性肌肤人群更需彻底清洁，避免闷痘。干性肌肤可轻轻擦拭后涂抹保湿霜。清洗时建议用温水，配合温和氨基酸洁面产品。
免洗型睡眠面膜设计为可过夜使用，无须额外清洁。其成分多含封闭性保湿剂如神经酰胺，能形成保护膜防止水分流失。但油痘肌使用后若出现黏腻感，可用化妆棉蘸取爽肤水轻拭。部分含酸类成分的睡眠面膜需按说明书决定是否清洗。
无论使用何种面膜，后续护肤需避开含酒精的爽肤水，选择成分简单的保湿产品。敏感肌建议先在耳后测试，敷面膜时间控制在15-20分钟。面膜使用频率每周2-3次为宜，过度使用可能破坏皮肤屏障功能。若出现红肿瘙痒应立即停用并就医。