丰下巴较好的方法主要有玻尿酸注射、自体脂肪填充、假体植入、线雕提升、下颌骨截骨术等。具体选择需结合个人基础条件、预期效果及医生评估决定。
1、玻尿酸注射
玻尿酸注射通过填充软组织改善下巴后缩或短小问题，适合希望快速见效且创伤小的人群。主要成分为透明质酸，可被人体代谢吸收，效果维持6-12个月。需注意选择正规医疗机构，避免血管栓塞等并发症。常见产品有瑞蓝2号、乔雅登极致等，注射后可能出现短暂红肿。
2、自体脂肪填充
从腹部或大腿抽取脂肪细胞，经纯化后注射至下巴区域，存活后效果持久。适合同时需要塑形其他部位者，存在两次手术可能。脂肪存活率因人而异，可能出现吸收不均需二次填充。术后需穿戴加压面罩，避免剧烈运动影响脂肪定植。
3、假体植入
采用硅胶或膨体材料通过口腔内切口植入，永久性改善下巴轮廓。适合中重度下颌发育不良者，需全身麻醉手术。假体可能发生移位或排斥反应，术后需流质饮食避免感染。常见术式包括颏成形术，需定期复查假体位置。
4、线雕提升
通过可吸收蛋白线提拉松弛组织，刺激胶原增生实现轻度塑形。适合皮肤松弛伴轻度下巴后缩者，效果维持1-2年。可能出现线头外露或不对称，需选择经验丰富的操作者。术后避免夸张表情动作，防止线材移位。
5、下颌骨截骨术
通过截骨前移或延长下颌骨改变骨骼结构，效果显著且永久。适用于严重小颌畸形患者，需三维CT评估骨骼条件。手术风险较高可能损伤神经，恢复期需颌间固定4-6周。术后可能出现暂时性感觉异常或咬合不适。
丰下巴后需保持术区清洁干燥，避免挤压碰撞，遵医嘱使用抗生素预防感染。术后1个月内忌辛辣刺激食物，避免剧烈运动导致填充物移位。选择正规医疗机构及有资质的医生操作，术前充分沟通预期效果。不同方法可联合使用，如玻尿酸临时塑形后行假体植入，或线雕辅助脂肪填充。定期复查评估效果，出现异常肿胀疼痛及时就医。