激光祛痣一般需要7-30天才能完全恢复，具体时间与痣的大小、深度、个人体质及术后护理有关。
激光祛痣后皮肤恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天为创面渗出期，治疗部位可能出现轻微红肿或渗液，此时需保持局部干燥，避免沾水。术后4-10天为结痂脱落期，创面逐渐形成黑色痂皮并自然脱落，期间不可强行撕扯痂皮。术后11-30天为色素沉着消退期，部分人群可能出现暂时性色素沉着，通常1-3个月内可自行淡化。恢复期间需严格防晒，避免紫外线照射导致色素沉着加重。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果以促进修复。若出现异常红肿、化脓或持续疼痛，应及时就医处理。
激光祛痣后需遵医嘱使用医用敷料保护创面，避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。恢复期内禁止游泳、桑拿等可能污染创面的活动。术后1个月内避免使用美白类化妆品，防止对新生皮肤造成刺激。日常清洁时可用生理盐水轻柔擦拭周围皮肤，但不可直接摩擦治疗区域。完全恢复后仍需注意防晒，防止痣细胞残留导致复发。