微调通常指通过非手术方式对面部或身体局部进行细微调整，例如注射玻尿酸或肉毒素；整容则指通过外科手术改变外貌特征，例如双眼皮手术或隆鼻手术。
微调多采用注射填充、激光美容等非侵入性手段，主要针对皮肤质地、轮廓线条等细节优化。常见项目包括玻尿酸填充法令纹、肉毒素瘦脸、光子嫩肤改善肤质等。这类操作恢复期较短，风险相对较低，但效果维持时间有限，需定期补打。微调适合希望改善局部瑕疵又抗拒手术的人群，但需注意选择正规医疗机构，避免非法注射物导致栓塞等并发症。
整容通过外科手术永久性改变骨骼结构或软组织形态，例如截骨术调整下颌角、假体植入隆胸等。这类手术创伤较大，需全身或局部麻醉，存在感染、血肿等风险，恢复期可能长达数月。但效果稳定持久，适合先天性畸形矫正或重大外貌调整需求。术前需全面评估身体状况，术后严格遵循医嘱护理，避免假体移位或切口瘢痕增生等问题。
无论选择微调或整容，都应前往具备医疗资质的机构，由专业医师评估个体条件后制定方案。术后需避免剧烈运动、保持伤口清洁，出现红肿发热等异常及时就医。日常可通过防晒、保湿等基础护理延长效果维持时间，切忌盲目追求过度改变而忽视健康风险。