激光脱毛主要有半导体激光脱毛、长脉冲激光脱毛、强脉冲光脱毛、翠绿宝石激光脱毛、红宝石激光脱毛等方法。具体选择需根据毛发颜色、皮肤类型、治疗部位等因素综合评估。
半导体激光脱毛采用800-810纳米波长，适合深色毛发和多种肤色，能量稳定且穿透较深，常用于四肢和比基尼区域。长脉冲激光脱毛通过调整脉宽适应不同粗细毛发，对较粗毛发效果显著，但需多次治疗。强脉冲光脱毛属于非激光光源，通过滤光片产生宽光谱脉冲，可覆盖较大面积，但选择性较激光稍弱。翠绿宝石激光脱毛以755纳米波长针对黑色素吸收峰值，对浅色皮肤效果更佳，可能伴随短暂色素沉着。红宝石激光脱毛是最早应用的694纳米波长设备，对细软毛发有效，但深肤色人群使用风险较高。
治疗前需清洁皮肤并剃除表面毛发，避免暴晒和使用光敏药物。术后可能出现暂时性红肿，需冷敷并涂抹医用修复产品，48小时内避免高温沐浴和剧烈运动。不同部位毛发周期差异影响疗程间隔，面部通常间隔4-6周，躯干部位6-8周。维持效果需按周期完成全部治疗，治疗后新长毛发会逐渐变细变少。建议选择正规医疗机构操作，由专业人员根据个体情况调整参数，不可自行使用家用脱毛仪替代专业治疗。