长痘一般可以做点阵激光，但需根据痘痘的炎症程度和皮肤状态决定。点阵激光适用于改善痘坑、痘印等痤疮后遗症，但急性炎症期痘痘需先控制炎症。
点阵激光通过微小的激光束刺激皮肤胶原重塑，对已形成的痘坑、毛孔粗大有明显改善作用。治疗前需确保面部无红肿、脓疱等活跃炎症，否则可能加重感染风险。术后可能出现短暂红斑、结痂，需严格防晒并避免抓挠。治疗间隔通常为1-3个月，需按疗程进行。
若痘痘处于红肿、化脓阶段，需先使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制感染，待炎症消退后再考虑激光治疗。暴发性痤疮、囊肿型痤疮急性期禁止直接进行点阵激光。部分敏感肌可能因激光刺激诱发新痘痘，需提前进行皮肤屏障修复。
建议在专业皮肤科医生评估后制定个性化方案。治疗期间避免使用刺激性护肤品，保持作息规律，减少高糖高脂饮食摄入。术后配合医用修复敷料可加速皮肤恢复，日常需加强保湿与物理防晒。