光子脱毛不是激光脱毛，两者属于不同的脱毛技术。光子脱毛采用强脉冲光，而激光脱毛使用单一波长的激光。
光子脱毛通过强脉冲光作用于毛囊黑色素，利用宽光谱光线破坏毛囊结构。该技术覆盖波长范围较广，可调节不同参数适应多种肤色和毛发颜色。治疗过程中可能出现轻微灼热感，术后需避免阳光直射。光子脱毛适合大面积部位如四肢、背部，通常需要多次治疗才能达到理想效果。
激光脱毛采用特定波长的集中光束精准靶向毛囊。常见类型包括半导体激光、翠绿宝石激光等，针对不同肤色和毛发特点选择合适波长。激光能量更高，对深色粗壮毛发效果更显著。治疗时可能有针刺感，术后需加强皮肤保湿。激光脱毛在面部、比基尼线等精细部位更具优势，治疗次数相对较少。
选择脱毛方式需考虑个人毛发特点、皮肤敏感度及预期效果。无论采用哪种技术，都应选择正规医疗机构，由专业医师评估后制定个性化方案。术后注意皮肤护理，避免摩擦和高温刺激，使用温和护肤品促进修复。治疗间隔期间可适当使用抑制毛发生长的产品，延长脱毛效果。