垫下巴主要有注射填充、假体植入、自体脂肪移植、截骨前移、线雕提升五种方法。
1、注射填充
通过注射玻尿酸或胶原蛋白等填充材料改善下巴形态。玻尿酸具有可逆性，维持时间约6-12个月，适合想短期调整轮廓者。需注意选择正规医疗机构，避免血管栓塞等并发症。注射后可能出现暂时性红肿，通常1-3天消退。
2、假体植入
采用硅胶或膨体等人工材料永久性塑形。手术需在口腔内或下巴下方做切口，将雕刻成型的假体植入骨膜层。术后需固定包扎5-7天，恢复期约1个月。可能出现假体移位、感染等风险，需定期复查。
3、自体脂肪移植
抽取腹部或大腿等部位脂肪，经纯化后注射至下巴。存在部分脂肪吸收可能，通常需2-3次治疗。优势是取材自身组织无排异反应，同时实现局部塑形。术后初期需避免压迫，脂肪存活率与个人体质相关。
4、截骨前移
通过截断下颌骨并前移固定来改变骨骼结构，适用于严重后缩畸形。需全身麻醉手术，恢复期3-6个月。可能伴随暂时性麻木、咬合不适等，需配合颌间牵引等康复训练。该术式效果永久但创伤较大。
5、线雕提升
将可吸收蛋白线植入皮下组织，通过提拉作用改善下巴轮廓。维持时间约1-2年，创伤小且恢复快。可能出现线头外露或局部凹陷，需避免过度表情活动。适合轻度松弛伴脂肪堆积者。
选择垫下巴方法需根据个人基础条件、预期效果及恢复周期综合评估。术前应与医生充分沟通，完善影像学检查。术后注意保持切口清洁，避免剧烈碰撞，遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食上初期以流质为主，避免辛辣刺激食物，补充维生素C促进组织修复。恢复期间出现异常肿胀、疼痛加剧或发热等情况需及时复诊。