改脸型方法主要有注射填充、线雕提升、脂肪移植、截骨手术、磨骨手术等。脸型调整需根据个人面部基础、骨骼结构及软组织分布选择合适方案，建议由专业整形外科医生评估后实施。
1、注射填充
通过注射玻尿酸或胶原蛋白等填充剂改善面部轮廓，适用于太阳穴凹陷、下巴短小等局部调整。填充材料可被人体代谢吸收，效果维持6-12个月，需定期补打。可能出现暂时性红肿、淤青等反应，选择正规医疗机构可降低感染风险。
2、线雕提升
利用可吸收蛋白线提拉松弛软组织，适合改善下颌缘模糊、面部下垂。线体刺激胶原再生可维持1-2年，术后需避免剧烈表情动作。可能出现线头外露或局部凹凸不平，术中严格消毒可减少并发症。
3、脂肪移植
抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至面部凹陷部位，适用于额头扁平、面颊萎缩等。存活脂肪可长期维持，但存在部分吸收需二次填充。术后可能出现硬结、钙化，精细化的脂肪纯化技术能提高存活率。
4、截骨手术
通过下颌角或颧骨截骨改变骨性轮廓，针对国字脸、高颧骨等骨骼问题。手术需全身麻醉，恢复期3-6个月，可能伴随神经损伤风险。三维成像技术辅助设计可提升手术精准度。
5、磨骨手术
采用器械打磨颧弓或下颌骨外板缩减骨量，适合改善棱角分明的脸型。术后需佩戴头套加压固定，可能出现暂时性增生。配合术中导航系统能有效控制骨量去除范围。
改脸型术后需保持伤口清洁干燥，避免挤压或剧烈运动，饮食以清淡软食为主。恢复期间出现持续疼痛、异常肿胀应及时复诊。长期需做好防晒护理，定期随访评估效果稳定性，避免过度追求面部改变而忽视健康风险。