下颌缘吸脂术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、塑形管理及异常症状监测。该手术通过去除下颌部位多余脂肪改善轮廓，术后恢复直接影响效果。
1、伤口护理
术后24-48小时内需保持伤口干燥，避免沾水引发感染。拆线前每日使用医用碘伏消毒1-2次，覆盖无菌敷料。若出现渗液或红肿，应及时就医处理。术后2周内禁止用力揉搓或挤压手术区域，防止血肿形成。拆线时间通常为术后5-7天，需由医生评估恢复情况决定。
2、饮食调整
术后1周内需进食温凉流质或软食，避免辛辣刺激、过硬及需反复咀嚼的食物。应增加优质蛋白摄入如鱼肉、蛋羹等促进组织修复，限制高盐饮食减轻水肿。术后1个月内禁止饮酒，酒精可能加重肿胀并影响药物代谢。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，帮助代谢麻醉药物残留。
3、活动限制
术后3天内避免剧烈运动或低头动作，睡眠时垫高头部30度减轻肿胀。1周内禁止健身、游泳等可能增加面部压力的活动，2周后可逐步恢复轻度运动。日常活动需避免突然转头或外力撞击下颌区域，防止内部组织移位。建议术后1个月内不进行潜水、高空跳伞等气压变化大的活动。
4、塑形管理
术后需持续佩戴下颌加压面罩2-4周，每天不少于20小时，帮助皮肤回缩塑形。拆线后可在医生指导下进行轻柔按摩，促进淋巴回流消除肿胀。避免早期使用射频类美容仪器，建议术后3个月再考虑辅助紧致治疗。定期复诊评估皮肤收缩情况，必要时配合超声刀等非侵入性紧致治疗。
5、异常监测
术后出现持续剧痛、发热或皮肤发紫需立即就医，可能提示感染或血管损伤。若发现双侧面部明显不对称或皮肤凹陷，应在2周内联系医生调整。术后3个月仍存在顽固性水肿或麻木感，需排除神经损伤可能。正常恢复过程中可能出现短暂性感觉异常，通常2-6周内逐渐消退。
下颌缘吸脂术后3个月内需避免暴晒，外出时使用物理防晒措施防止色素沉着。保持规律作息有助于加速恢复，夜间睡眠时间建议不少于7小时。术后6个月内建议每1-2个月复诊一次，医生会根据恢复情况调整护理方案。日常生活中注意维持稳定体重，大幅波动可能影响手术效果持久性。如计划其他面部美容项目，应与主刀医生充分沟通时间安排。