抽脂术后通常会出现短暂疼痛、肿胀等不适感，属于正常恢复过程。术后不适主要与创伤反应、麻醉消退、引流管刺激等因素相关，多数在3-7天内逐渐缓解。
抽脂后早期疼痛多集中在手术区域，表现为胀痛或牵拉感，与局部组织损伤和炎症反应有关。此时医生会开具布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等镇痛药物，配合弹力绷带加压包扎减轻肿胀。部分患者可能出现皮肤麻木感，源于皮下神经末梢暂时性损伤，通常2-4周自行恢复。术后48小时内建议保持半卧位休息，避免剧烈活动加重渗血，同时需按医嘱穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。
若出现持续剧烈疼痛伴发热、术区皮肤发紫或渗液异味，需警惕感染或血栓形成等并发症。少数对疼痛敏感体质者可能需延长镇痛药物使用周期，必要时可采用低频脉冲理疗缓解肌肉痉挛。术后两周内避免摄入辛辣刺激食物，减少咖啡因和酒精摄入以降低炎症反应。恢复期间应保持伤口清洁干燥，定期复查评估愈合情况。
术后1个月内需坚持穿戴医用塑身衣，每日进行轻柔的淋巴按摩促进消肿。建议选择高蛋白饮食如鱼肉、鸡胸肉帮助组织修复，配合适量散步改善血液循环。如疼痛程度影响睡眠或日常活动，应及时联系主刀医生调整康复方案。