阴唇饱满光滑可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式改善。阴唇形态与皮肤状态主要与遗传因素、激素水平、局部护理习惯等有关，若伴随瘙痒或色素沉着需排除外阴炎等疾病。
1、温水清洁
每日使用温水轻柔清洗会阴部，避免使用碱性肥皂或洗液过度清洁。清洗后拍干水分，选择纯棉透气内裤减少摩擦。长期坚持有助于维持局部皮肤屏障完整性，降低炎症概率。
2、保湿护理
可选用无香料医用凡士林或维生素E乳薄涂外阴，改善皮肤干燥脱屑。哺乳期或过敏体质者应先在小面积测试，避免使用含酒精、防腐剂的护肤品刺激黏膜。
3、雌激素调理
围绝经期女性因雌激素下降可能出现阴唇萎缩，可在医生指导下短期使用雌三醇乳膏局部涂抹。禁用含有糖皮质激素的劣质丰阴产品，以免导致皮肤萎缩加重。
4、激光治疗
点阵激光或射频治疗能刺激胶原再生，改善阴唇松弛和色素沉着。需由专业医生评估后操作，治疗前后需避免性生活并预防感染，可能出现暂时性红肿等反应。
5、手术矫正
先天性阴唇肥大或严重萎缩者可考虑小阴唇成形术，通过切除多余组织或脂肪填充重塑形态。术后需严格遵医嘱使用复方多粘菌素B软膏预防感染，恢复期避免剧烈运动。
日常应避免穿紧身裤摩擦刺激，规律作息有助于维持激素平衡。若出现持续瘙痒、溃烂或不对称增生，需及时就诊排除外阴白斑或肿瘤。所有医疗干预均需在正规医疗机构进行，禁用网络三无产品自行处理。