激光祛斑后一般需要1-3天才能洗脸，具体时间与皮肤修复情况有关。激光祛斑后洗脸需注意避免用力揉搓、使用温和洁面产品、保持水温适宜。
激光治疗后皮肤会形成微小创面，过早接触水可能引发感染或色素沉着。术后1天内需严格避免沾水，此时创面尚未闭合，洗脸可能导致炎症反应。术后2-3天若皮肤结痂稳定，可用医用生理盐水轻柔擦拭非治疗区域，避开结痂部位。术后3天后多数人可恢复温和洗脸，但需选用无酒精、无磨砂颗粒的医用修复型洁面乳，水温控制在30℃以下，手法需用按压代替揉搓。油性皮肤者可在医生指导下提前使用控油喷雾局部清洁。
极少数皮肤修复能力较差者可能需延长至5-7天才能接触水，这类人群常伴有糖尿病、免疫性疾病等基础病，或术后护理不当导致创面愈合延迟。若出现结痂脱落出血、持续红肿渗液等情况，需立即停用洁面产品并复诊。敏感性肌肤者接触水后若出现刺痛加剧或疹子，应改用医用敷料清洁。
激光祛斑后三个月内需持续做好防晒，避免紫外线刺激导致反黑。日常建议使用物理防晒霜配合遮阳帽，洁面后及时涂抹医用修复霜维持皮肤屏障。治疗期间避免食用辛辣刺激食物，多补充维生素C和优质蛋白促进创面愈合。若洗脸后出现异常反应，应及时联系主治医师调整护理方案。