隆胸的常见方法主要有假体隆胸、自体脂肪移植隆胸、注射隆胸、复合隆胸和生物补片隆胸。这些方法各有优缺点，适合不同需求的人群。
1、假体隆胸
假体隆胸是通过手术将硅胶或盐水假体植入胸部，达到增大乳房的效果。假体隆胸效果立竿见影，可以根据个人需求选择不同形状和大小的假体。手术需要在全麻下进行，术后需要穿戴专用胸罩帮助塑形。假体隆胸可能出现包膜挛缩、假体移位等并发症，需要定期复查。
2、自体脂肪移植
自体脂肪移植隆胸是将自身其他部位如腹部、大腿的脂肪抽取后，经过处理再注射到胸部。这种方法创伤小，恢复快，手感自然，但需要多次手术才能达到理想效果。脂肪存活率因人而异，可能出现脂肪液化、结节等问题。适合身体其他部位有足够脂肪的人群。
3、注射隆胸
注射隆胸是通过注射填充物如玻尿酸等物质来增大乳房。这种方法操作简单，创伤小，恢复快，但效果不持久，需要定期补充注射。可能出现填充物移位、感染等并发症。目前国内已禁止使用奥美定等非法注射材料，必须选择正规医疗机构和合法产品。
4、复合隆胸
复合隆胸是结合假体和自体脂肪移植两种方法，先用假体塑造基本形状，再用脂肪填充修饰轮廓。这种方法可以兼顾假体的稳定性和脂肪的自然手感，但手术复杂，费用较高。适合对乳房形态要求较高的人群。
5、生物补片隆胸
生物补片隆胸是在假体表面覆盖生物补片，可以减少包膜挛缩的发生率，使乳房形态更自然。生物补片来源于动物组织，经过特殊处理，具有良好的组织相容性。这种方法技术要求高，费用昂贵，适合对手术效果要求极高的人群。
隆胸手术属于医疗美容项目，必须选择正规医疗机构和经验丰富的术前需要进行全面体检和评估，术后要严格遵医嘱护理。不同方法适合不同人群，建议根据自身情况和医生建议选择合适的方法。术后要注意休息，避免剧烈运动，定期复查，发现问题及时就医。保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，有助于维持手术效果。