自体脂肪丰胸是通过抽取自身脂肪组织移植到胸部以达到丰胸效果的手术方式。该手术主要利用腰腹、大腿等部位的多余脂肪，经提纯处理后注射到乳房内，具有创伤小、恢复快、手感自然等优势。
手术过程分为脂肪抽吸、脂肪处理和脂肪注射三个步骤。脂肪抽吸通常在局部麻醉下进行，医生会使用细针从供区抽取适量脂肪组织。抽取的脂肪需经过离心或过滤处理，去除杂质和破损脂肪细胞，保留活性较高的脂肪颗粒。处理后的脂肪通过多点分层注射技术均匀植入乳房皮下或胸大肌后间隙，确保移植脂肪获得充足血供以提高存活率。
适合人群包括乳房发育不良、哺乳后乳房萎缩、双侧乳房不对称且腰腹大腿存在多余脂肪者。术前需进行乳腺超声检查排除乳腺疾病，术后可能出现暂时性肿胀、淤青，需穿戴塑身衣1-3个月帮助塑形。脂肪存活率存在个体差异，部分患者需要2-3次手术才能达到理想效果，每次手术间隔不少于6个月。
术后三个月内避免剧烈运动或外力挤压乳房，保持饮食均衡有助于脂肪细胞存活。需选择具有脂肪移植资质的医疗机构，由专业整形外科医生评估脂肪供区质量与受体区血运条件。若出现持续红肿热痛或硬结需及时复诊，排除脂肪液化或感染等并发症。