垫鼻子一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
采用注射填充或线雕等微创方式，创伤较小，恢复期通常为1-2周，肿胀基本消退需7-10天。假体植入或肋软骨移植等开放式手术，术后1-2周拆除缝线，3-4周消肿60%-70%，1-3个月形态逐渐稳定。恢复期间需避免挤压碰撞鼻部，防止假体移位或感染。术后48小时内冷敷有助于减轻肿胀，72小时后可改为热敷促进血液循环。拆线前保持伤口干燥清洁，遵医嘱使用抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。饮食上避免辛辣刺激食物，减少海鲜等易致敏食物摄入，适当补充维生素C和蛋白质有助于组织修复。
术后1个月内避免剧烈运动、戴框架眼镜或长时间低头动作。若出现持续红肿、疼痛加剧或发热等症状，应及时复诊排除感染或排异反应。定期随访有助于医生评估恢复情况，必要时调整护理方案。恢复后期可通过轻柔按摩促进局部软化，但需在医生指导下进行。