点完斑后一般需要1-3天才能洗脸，具体时间需根据皮肤修复情况调整。激光或药水点斑后局部会形成微小创面，过早接触水可能增加感染风险或影响结痂。
点斑后24小时内需严格避免沾水，此时皮肤屏障最脆弱，接触水可能导致创面渗液、红肿加重。24-48小时若结痂稳定且无渗出，可用无菌生理盐水轻柔清洁周围皮肤。48小时后多数人可恢复温和洗脸，但需避开点斑区域，使用低于体温的清水，禁用洗面奶或摩擦动作。结痂完全脱落后通常需5-7天，方可正常清洁面部，但仍建议选择无刺激的医用修复类洁面产品。
日常护理应保持创面干燥清洁，结痂期避免抓挠或强行剥脱痂皮。外出时做好物理防晒，修复期间禁食辛辣刺激食物，适当补充维生素C和优质蛋白促进愈合。若出现持续红肿、渗液或疼痛加剧，应及时就医处理。