瘦脸针一般3-14天会有效果，具体时间与药物类型、个人体质及术后护理有关。
注射瘦脸针后，药物成分会逐步作用于咬肌部位的神经肌肉接头，抑制乙酰胆碱释放，使肌肉逐渐松弛萎缩。早期可能在3-5天出现轻微紧绷感或咀嚼无力，此时尚未显现明显轮廓变化。7-10天时咬肌开始软化缩小，下颌线条逐渐清晰，部分人可观察到初步瘦脸效果。10-14天后效果趋于稳定，面部轮廓改善明显，双侧对称性提升。若选择弥散度较低的药物或注射剂量较小，起效时间可能延长至2周左右。术后避免按摩注射部位、减少咀嚼硬物、保持头部直立姿势等措施有助于缩短起效时间。
建议选择正规医疗机构注射，术后遵医嘱复查效果。若超过1个月仍无改善，需排查药物失效、注射层次偏差或个体耐药性等问题。日常避免频繁咀嚼口香糖等习惯，可延长瘦脸针维持时间。