点痣后一般需要7-14天才能擦护肤品，具体时间需根据创面恢复情况决定。
点痣后皮肤会形成微小创面，过早使用护肤品可能刺激伤口或引发感染。恢复初期创面会结痂，此时应保持局部清洁干燥，避免沾水或摩擦。结痂脱落后若皮肤无红肿渗液，可开始使用温和的保湿产品帮助修复屏障。部分激光点痣后可能产生暂时性色素沉着，需等表皮完全愈合后再使用美白类护肤品。恢复期间应选择无酒精、无香精的医学护肤品，避免使用含酸类或去角质成分的产品。
点痣后需注意防晒，避免紫外线直射创面导致色素沉淀。恢复期间不要用手抠抓痂皮，防止留下疤痕或引发二次损伤。若出现持续红肿、疼痛或分泌物增多等情况，应及时就医处理。日常饮食可适当增加维生素C和优质蛋白摄入，有助于皮肤修复。