下巴后缩可通过正畸治疗、注射填充、假体植入、颏成形术、生活习惯调整等方式改善，但隆下巴手术主要改善下巴形态而非瘦脸效果。下巴后缩通常由遗传因素、不良口腔习惯、外伤、颌骨发育异常、衰老等原因引起。
一、正畸治疗
适用于青少年颌骨发育异常导致的下巴后缩，通过矫正牙齿排列和颌骨位置改善面型。需配合肌功能训练器纠正口呼吸等不良习惯，疗程较长但创伤小。常见伴随牙齿拥挤、咬合紊乱等症状。
二、注射填充
采用透明质酸或自体脂肪注射填充颏部，即刻改善轻度下巴后缩。效果维持6-18个月，可能出现暂时性肿胀、淤青等反应。不适合严重骨性后缩患者，需重复注射维持效果。
三、假体植入
通过硅胶或膨体假体植入增加颏部突度，适合中度下巴后缩。术后可能出现假体移位、感染等并发症，需选择合适假体型号。需配合口腔清洁护理，避免剧烈碰撞。
四、颏成形术
通过截骨前移或植骨重建改善严重骨性后缩，效果永久但创伤较大。可能出现神经损伤、骨不愈合等风险，需严格术前评估。术后需流质饮食，配合颌间固定。
五、生活习惯调整
纠正口呼吸、舌位异常等习惯可预防青少年下巴发育异常。日常保持正确坐姿，避免长期低头，进行颏肌训练有助于维持效果。需配合饮食补钙促进颌骨发育。
隆下巴手术主要通过增加颏部体积改善侧面轮廓，对下面部宽度影响有限，瘦脸效果不明显。若需改善下面部宽大，可考虑配合肉毒毒素注射或下颌角整形。术后需避免过硬食物，保持口腔卫生，定期复查评估效果。日常注意防晒保护填充部位，避免外力撞击假体。