下巴严重后缩可能由遗传因素、不良口腔习惯、颞下颌关节紊乱、颌骨发育异常、外伤等原因引起，可通过正畸治疗、正颌手术、功能矫治器、肌肉训练、生活习惯调整等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致下颌骨发育不足，表现为下巴后缩伴面中部凹陷。此类情况需早期干预，儿童期可使用功能矫治器如Frankel矫治器引导颌骨生长，成年后需通过正颌手术联合正畸治疗改善。
2、不良口腔习惯
长期口呼吸、吮指或舌位异常可能导致下颌发育受限。表现为开唇露齿、下颌后移。建议家长及时纠正儿童不良习惯，夜间可使用口腔前庭盾，配合唇肌训练如吹笛子练习增强口周肌肉力量。
3、颞下颌关节紊乱
关节盘移位或关节炎可能导致下颌功能性后缩，常伴关节弹响和咀嚼疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解关节炎症，配合咬合板治疗。严重者需关节腔冲洗或关节镜手术。
4、颌骨发育异常
小颌畸形或下颌升支发育不足属于骨性畸形，通常需成年后行正颌手术。术前需正畸治疗调整牙列，常用术式为下颌骨矢状劈开术，术后配合颌间牵引固定。可辅助使用钙尔奇碳酸钙D3片促进骨愈合。
5、外伤因素
儿童期颌面部外伤可能影响下颌骨生长中心，导致继发性下颌后缩。急性期需及时复位固定，后期可通过牵张成骨术延长下颌骨体。恢复期可补充维生素D滴剂促进骨骼改建。
日常应保持正确姿势避免颈部前倾，睡眠时选择合适枕头高度。饮食注意补充优质蛋白和钙质，避免过硬食物。建议每半年进行口腔检查，青少年可通过游泳等运动促进颌面部发育。出现持续关节疼痛或咬合困难时需及时就诊口腔颌面外科。