上眼睑下垂可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。上眼睑下垂通常由先天性发育异常、年龄增长、外伤、神经系统疾病、重症肌无力等原因引起。
1、生活干预
轻度上眼睑下垂可通过调整生活习惯改善。避免过度用眼，减少长时间使用电子产品，保证充足睡眠有助于缓解眼睑肌肉疲劳。适当热敷眼周可促进局部血液循环，减轻眼睑肿胀。日常可进行提眉训练，如轻轻按住额头后尝试睁眼，帮助增强提上睑肌力量。
2、物理治疗
中重度患者可尝试物理疗法改善症状。电刺激疗法通过低频电流刺激提上睑肌收缩，增强肌肉张力。中医针灸选取阳白、攒竹等穴位进行刺激，有助于改善局部气血运行。部分患者可通过佩戴特制眼镜支架暂时性抬高眼睑，但需在专业医师指导下使用。
3、药物治疗
神经肌肉疾病导致的上眼睑下垂需药物干预。重症肌无力患者可遵医嘱使用溴吡斯的明片改善神经肌肉传导，或醋酸泼尼松片控制免疫反应。神经系统损伤者可配合甲钴胺片营养神经。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、手术治疗
先天性或顽固性上眼睑下垂需手术矫正。提上睑肌缩短术通过调整肌肉长度恢复睁眼功能，适用于肌力尚可的患者。额肌悬吊术利用前额肌肉力量带动眼睑，适合重度肌无力病例。术后需保持伤口清洁，避免揉眼，定期复查评估恢复情况。
5、病因治疗
继发性上眼睑下垂需针对原发病治疗。糖尿病周围神经病变患者需控制血糖水平，脑卒中后遗症患者应进行神经康复训练。外伤后瘢痕挛缩可能需联合整形手术。所有治疗方案需经专科医师评估后实施，不可延误原发病诊治。
上眼睑下垂患者日常应避免揉搓眼睛，外出时可佩戴墨镜减少紫外线刺激。饮食注意补充维生素A、维生素B族等营养素，适量食用胡萝卜、蓝莓等护眼食物。突然出现的单侧眼睑下垂伴瞳孔变化需立即就医，警惕颅内动脉瘤等急症。定期进行眼科检查，根据医师建议选择合适的干预方式。